Sušenou papayu můžete klidně mlsat samotnou, perfektně se však hodí i do kaší, jogurtů nebo granoly. Zajímavou chuť dodá salátům a nebo různým smoothies. V klasických receptech pak může nahradit kandované ovoce.
Rakytník patří k nejbohatším zdrojům vitamínu C v našich podnebných podmínkách. Je vhodný k přímé spotřebě nebo ředěné s vodou. Vhodné i do nápojů, minerálních vod, čaje, tvarohu, jogurtu, müsli i cukrovinek. Rakytníková šťáva má významné biostimulační účinky na organismus.
Aronie a jeho plody patří mezi rostliny, které mají vysoký obsah antioxidantů, vitamínů, minerálních látek, organických kyselin a přírodních barviv. Bez ohledu na to je důležitá rozmanitá a vyvážená strava jakož i zdravý životní styl.