Pohanka lámanka Šmajstrla 400g - Natural

Kód: 2052
1 hodnocení
70 Kč 17,50 Kč / 100 g

Výborná lámanka. 

Detailní informace

Detailní popis produktu

Pohanka lámanka ( mechanicky loupaná)

Návod k přípravě

Před použitím pohanku properte v horké vodě a nechte na sítku osušit. Potom ji na pánvi na sucho opražte, až je pohanka horká. Zalijte vařící vodou, osolte a pod pokličkou duste na mírnějším ohni asi 15–20 minut. Při vaření dávkujte vodu tak, abyste ji nemuseli slévat (ztráta rutinu). Loupanou pohanku můžete přidávat do polévek jako zavářku (vaří se do měkka 3–5 minut). Velmi se osvědčila jako příloha (např. místo rýže).

Složení:  pohanková krupice

 

Nutriční hodnoty:
Energetická hodnota 1490 kJ / 355 kcal
Tuky 4,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g
Sacharidy 59 g
z toho cukry 1,5 g
Bílkoviny 16,5 g
Sůl 0,1 g

Doplňkové parametry

Kategorie: Luštěniny a obiloviny
Hmotnost: 0.4 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení